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Marathonkurs
2x betreutes Training pro Woche. Leistungstest alle 2 Monate inkl. individualisierte Trainingspläne. Begleitendes Kräftigungstraining.
Dauer 12 Monate,
Ziel indiv. wählbar
Trainingszeiten:
betreut: Mittw 18.30 Uhr, Samst 16.00 Uhr (Sommer 18.00 Uhr) plus individueller Einheiten
Laufen bis km 42,195 das müssen Sie nicht unbedingt. Aber wenn Sie das wollen, werden Sie es mit diesem Kurs erreichen.
Manuel Kuhnle plant das Training und betreut die Läufer in den gemeinsamen Trainingseinheiten.
Neben dem Lauftraining legen wir viel Wert auf begleitendes Rumpftraining. Sie sollen gesund und locker ins Ziel kommen.
Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner. Das Training orientiert sich an Ihrem aktuellen Leistungsniveau.
